出国留学是一个既令人惊奇又充满挑战的机会。为乐趣和冒险做准备比为障碍做准备更容易。为了让学生更好地为出国留学所带来的各种考验做好准备，我的项目提供了一个介绍包。它提供了关于具体国家的一般事实和资料，以及在过渡到国外生活时的期望。这个过渡段被称为“w效应”。
w效应是对五个预测过渡阶段的描述。让我们看看以下五个阶段:
- 第一阶段是高峰阶段。你刚刚抵达一个陌生的异国他乡，你应该马上坠入爱河。你认为你周围的一切都是迷人的，你的相机永远不会离开你的手。这是字母W的第一个提升点。
- 第二阶段是思乡病。旅游的兴奋已经过去，让你渴望家和熟悉。这个阶段的特征是字母W的第一个低点。
- 第三个阶段是你熟悉你周围的环境。你开始通过找到归属感和对你所处文化的理解来欣赏你所处的环境。这一阶段的特征是字母W的第二个升高点。
- 第四阶段是回国阶段。你应该已经习惯了你的东道国，回到你的祖国，你已经融入了这个国家的文化二十多年了，你应该感到自己是外国人。这个阶段是字母W的第二个低点。
- 第五阶段，也是最后一个阶段，是你重新熟悉你的本土文化，你再次有一种与你的朋友和家人的归属感。这个阶段是字母W的最后一个提升点。
重要的是要了解没有任何阶段的时间框架。我不知道一个阶段会持续多久，或者我是否可以同时经历多个阶段。在我个人的留学经历中，我只经历了第二阶段，第三阶段和第五阶段。
经过漫长的第一学期第二阶段的学习，我明白了W-effect只应该作为一个简单的指导，而不是一个向国外生活和回国的过渡过程的实际轮廓。向一个拥有全新文化、语言和大学制度的国家过渡是极其困难的。你可能需要几周到几个月的时间才能完全适应，这取决于你对改变的接受程度和开放程度。不管你个人的转变速度有多快，有四种主要的方法可以帮助你更快、更容易地进入国外的新生活。第一种方法是熟悉东道国的政治和社会环境。提前至少六个月关注东道国的新闻是获得真实情况的好方法。当你对另一个社会和文化如何运作有现实的期望时，你的过渡过程将会更快、更容易，因为你的经历不是基于梦想和希望。
另一种方法是调查你在东道国的大学经历。
你会惊讶地发现，从课堂环境到评分系统是多么的不同。寻找资源，如前留学学生和留学网站具体到你的东道国，以获得第一手帐户的大学经验。重要的是要知道，即使有了之前的知识，出国留学的过渡阶段也会影响你的成绩。你的学术能力可能不会在你就读的大学的头几周或第一学期得到准确的反映。这是自然的。尽你最大的努力，向同学们寻求帮助，用英语以外的语言做笔记。在你离开之前熟悉这些信息将是一个很大的优势，并将缓解文化误解和学术挫折。第三种方法是不要期望你的留学经历。当你被困在学校和生活的日常琐事中时，期待着有很多旅行的乐趣会增加你的失望。对于东道国的运作方式，最好不要抱有任何期望，而是采取一种现实的方式。记住，如果你梦想着旅行，这是必须提前做好预算的。
第四种帮助你更快更容易地过渡到国外学习的方法是随身携带一个舒适的物品。
在你过渡到国外生活的这段时间里，你会需要休息和一种家的感觉。这完全正常。舒适物件在这些情况下派上用场，让你知道你不是一个人在旅途中。当你成功地适应了国外的生活和学习后，你将不得不准备回国。根据w效应的第四阶段，你应该有一段同样艰难的时间来适应你的本土文化。这似乎不是一个有效的。我从未见过任何经历过第四阶段的人。虽然独自生活和和父母一起生活是有区别的，但你不应该花超过一周的时间来重新适应你的留学前生活。在国外过渡到新的生活是非常有益的，但也非常困难。研究当前的文化氛围和大学氛围将帮助你避免和/或快速通过w效应所描述的许多陷阱。对改变和接受新环境的态度越开放，你就会越快地适应和成功。你在国外的时间很短，所以要在你仅有的时间里充分利用它。