你得了毕业倦怠症吗?你是否有无聊、冷漠和注意力不集中的症状?这篇博客文章将为你提供最好的治疗方法。

避免感染老年病病毒

在大四的春季学期，你几乎不可避免地会患上“毕业倦怠症”，或者感到冷漠、缺乏动力。经过3年、4年或5年漫长的大学学习，你已经筋疲力尽，准备离开那里。但是，向毕业倦怠症屈服可能会带来可怕的后果，所以你必须要避开它。一个患有毕业倦怠症的大学生

对自己诚实

当你上高中的时候得了毕业倦怠症，这并不是最严重的事情。你已经知道你被哪所大学录取了，只要你尽了最低限度的努力，你就能勉强过关。

在大学里就不是这样了。在大学的春季学期，你的成绩仍然很重要。你必须通过你的课程才能毕业并获得那个至关重要的学位。如果你将来想申请研究生，你的GPA仍然是相关的。所以，对自己诚实一点:你不能无动于衷。提醒自己什么是危险的，然后开始工作!为什么不戴上你的帽子，穿上你的长袍，在你的学习期间帮助你的眼睛盯着奖?或者向明星们学习，挑战自己，让自己这学期的GPA更高?我们打赌你能做到!

让黑帮参与进来

有时候，你只是没有足够的动力来激励自己。然后呢?寻求朋友的帮助。问你班上的另一个学生。问问你有关系的教授、助教或学生顾问。见鬼，你甚至可以问你的妈妈——任何会经常检查你并确保你跟上学业进度的人。一旦他们帮你通过了考试，你就请他们吃午饭以示感谢。是的，我们相信你能做到——即使这需要一个村庄。

大学生们一起步行去上课来对抗毕业倦怠症

攻击你的习惯

在你的生活中，很少有什么力量比你的习惯和惯例更能影响你的行为。如果你已经养成了良好的习惯，比如吃好、锻炼、上课、学习，那么你就会自然而然地继续做这些事情，并从中受益。然而，如果你有像逃课这样的坏习惯，你就会停留在那个习惯循环中，一遍又一遍地逃课。为了达到这个目的，确保你在春季学期患上毕业倦怠症之前，不要放弃你所遵循的任何学业常规。即使你感到冷漠，也不要让它影响你的行动。让你的习惯帮你度过毕业倦怠期。

使用一些有趣的工具

最后，如果这个春季学期你仍然需要一些东西来维持你的学习，试着借助一些有趣的工具。把贴纸贴在日历上，记录你每天去上课的情况。在你的房间里挂满五颜六色的便利贴，提醒自己快完成任务了。买一张励志的“坚持下去”猫咪海报，就是你的老师过去在小学教室里挂的那种。用毕业主题重新装饰你的房间，提醒自己你在朝着什么努力。无论付出什么代价，我们都知道你能挺过去。没错，我们刚刚引用了一部加拿大青少年肥皂剧。这就是我们的动力。那么，是什么激励着你呢?